Herzlich willkommen,
Wenn ihr Bock auf abwechslungsreiche, leistungs- und technikorientierte Workouts in einem motivierten Team habt, schaut gerne mal bei uns vorbei! Unser ganzheitliches Training verbindet u.a. Mobility, Coretraining sowie intensives Intervalltraining (HIIT) und Zirkel-Elemente. Dabei werden die freien Übungen vorzugsweise mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Aber auch funktionelle Ausrüstung, wie Kettlebells, Schlingentrainer, Sandbags, Battle Ropes, Langhanteln etc. werden eingesetzt. Partner- und Gruppenübungen bilden dabei eine wichtige Grundlage und sind gleichzeitig super für die Motivation!

In den Sommermonaten findet das Training immer Dienstags und Donnerstags jeweils um 19:30 Uhr auf dem Sportplatz an der Königshütter Straße statt. Im Winter sind wir in der Turnhalle der Grundschule Lämmersieth – siehe unten). Wer weitere Informationen benötigt und Interesse am Mitmachen bzw. Ausprobieren hat, meldet sich gerne über unser Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Euch,
Euer Functional Training Team des SC Urania Hamburg.